自分らしさって？？

個性が大事になる時代！

自分らしさって、知っているようで知らないモノ・・・
分かっているようでいないモノ・・・

今回は、色彩の力を利用して

自分らしさの深層心理に迫ってみました～♪

潜在意識と顕在意識の構造から始まり

色彩と私たちとの関わり

思考ではなく感じることでわかる本当の気持ちや状況・・・

そんなことをダーッとマシンガントーク後は
パステルアートを使ってお絵かき♪

みなさん真剣です(#^.^#)

初めは思考を働かせてしまい

「センスが～」とか

「綺麗に～」とかおっしゃっていましたが
手を動かしていくうちに

感じるままにキャンパスに色をのせていきます・・・

すると！自分でも思ってもいなかったような配色になっていきます！

そこからは、「自分らしさを科学する」ということで

カラフルコミュニケーションの色メッセージ表を見ながら

自分自身のココロと会話❤

するとどうでしょう～～～～～！

「なんだかその通りだ～」と感じたり

「そうだったのか～」と感じたり
描き終えたみなさんは「とてもスッキリした！」とおっしゃいます！

なんとな～くあるモヤモヤを

色彩に投影してキャンバスに吐きだす！

そして、色をヒントに自分の心と向き合い

整理整頓してまたココロにおさめる。

作業を終えると、まるでマラソンを完走したかのようなスッキリ感が！

参加者のみなさんの感想は・・・

■自分の内面を見たい時期で

　友紀さんのはっきりとした語り口が心地よかったです。

■もっと話を聞きたかったです！
　自分の思うままに絵を描いて、自分に向き合えて良かったです。

■自分の深層心理について知りたくて、パステル画にのめり込んでしまいました。

■色が好きだったのですが、その色で自分がわかることが楽しかったです。
　脱皮できた気がします。

■アート的な内容かと思っていましたが
　心理学も入っていて、とても楽しかったです。
　会社でもネクタイの色を見てしまいそうです！

■色の奥深さを改めて実感しました！色ってすごい個性がでるのですね～！

みなさま、ありがとうございました。
講座後のアートセラピー的な読み解きも楽しかったですね♪

不定期ですが、今後も必要を感じた時には開講していきたいと思います♪